Certifiée de Michèle Freud formations (2005), sophro- analyse, spécialisée en sophro-mnésie (mémoires). Formée à la relaxation spécialisée pour enfants et ados par Genviève Manent (2002).

Numéro de Siret : 49978116900010

A qui s'adresse la Sophrologie ?

A tous, de 7 à 107 ans !

Pour Quoi ?

Gestion du stress, examens (médicaux, scolaires), préparation à l'accouchement et à la parentalité, émotions invalidantes, dépendances, deuil, séparations, phobies...Mon travail consiste à vous transmettre les outils ciblés qui vous permettront rapidement de gérer au mieux et de façon autonome votre demande.

Qu'est ce que la Sophrologie ?

Elle se définit comme étant "la science de l'esprit serein".

Elle synthétise différentes techniques (respirations, relaxations, visualisations) qui permettent de nous re-trouver dans notre globalité (mental, corps, esprit). La Sophrologie est une thérapie psycho-corporelle reconnue permettant d'utiliser nos propres ressources souvent enfouies sous les doutes, peurs...

Sophro-Mnésie

"Mnésie" signifie mémoire.

C'est une technique qui permet de se libérer en douceur de nos mémoires corporelles, émotionnelles, transgénérationnelles voire cellulaires...Une libération des mémoires invalidantes et limitantes qui provoquent souvent des schémas répétitifs et une difficulté à être réellement en présence et en conscience en Soi. Mon travail consiste à vous guider, vous encadrer, afin que vous puissiez découvrir en vous l'origine de ces émotions et ainsi de ne plus continuer à les subir. Vous retrouvez ainsi votre essence et tous vos potentiels.

Tarifs

Pour les personnes en difficultés me consulter

Certaines mutuelles remboursent vos séances, renseignez vous.

Adultes

Séances d'1h00 environ : 60 euros

Forfait de 10 séances en hebdomadaire : 50 euros

Enfants

de 7 à 14 ans

Séances de 45 minutes : 50 euros

Forfait de 10 séances en hebdomadaire : 45 euros